dr. L. Swinnen - Stress Management Consultancy

contact

Dr. Luc Swinnen
Different BVBA
+32 (0)9 377 71 62
+32 (0)475 73 06 14
info@stressmanagement.be

Ondernemingsnummer:
BE 0461_: 390 891

Open trainingen

MEDITATIE:een vak op school.Prof. Steven Laureys

PROF. DR. STEVEN LAUREYS, Meditatie zou een vak op school moeten zijn

  

Wij organiseren op 12/12 om 19u een workshop samen met Prof. Steven Laureys. Steven Laureys vertelt hoe we meditatie kunnen toepassen om meer bewust te zijn en onze mentale en fysieke gezondheid te versterken. Neuroloog en “topdokter” Steven Laureys doet al meer dan 20 jaar baanbrekend onderzoek naar het menselijk bewustzijn. Samen met zijn internationale collega’s bestuderen hij en zijn team de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert en boeddhistisch monnik, Matthieu Ricard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair : Ricard wist zijn gedachtenstroom nagenoeg helemaal te controleren.

Meditatie kan het leven van iedereen veranderen. Daarom worden een aantal toegankelijke oefeningen beschreven. In deze workshop krijgen jullie inzicht in de werking van meditatie op lichaam en geest. Angst, woede en slapeloosheid kan sterk verbeteren en alle autonome functies in je lichaam ( ademen, spijsvertering, hartslag, bloeddruk, stress, risico op burn-out) gaan veel vlotter indien je de kennis van meditatie regelmatic toepast. Welkom!

 

Wanneer: 12/12/2019 avond.

Programma: 

We starten met een hapje en een drankje om 19u.

Dan korte inleiding van Dr. L.  Swinnen ( 10’)

Om 20u: Prof. Steven Laureys. 

 

Waar: UBEON te OOSTERZELE, Geraardsesteenweg 147  (afrit wetteren)

INVESTERING:  240 euro ex BTW indien ingeschreven en betaald voor 30/10/2019

                          265 euro ew BTW indien ingeschreven en betaald na 30/10/2019

Er zijn slechts 40 plaatsen! 

 

INSCHRIJVEN: info@stressmanagement.be



< terug naar overzicht

Product in de kijker

MOVING MINDS
Wetenschappers hebben in ons brein een aantal netwerken geïdentificeerd die verafgelegen hersendelen met elkaar verbinden. Zo hebben we een soort rustnetwerk dat lekker actief is als je aandacht naar binnen gericht is. Je zit bijvoorbeeld rustig op een bank in de zon en plots krijg je werkelijk briljante invallen. Dit netwerk is is onontbeerlijk bij goed leiderschap en ook bij efficiënte coaching. Maar hoe activeren we het? Je bent niet actief bezig met een taak, maar wel heel creatief en empathisch.

Nieuws

 meer nieuws

MOVING MINDS

Reeds lang weten we dat we moeten spreken van breinnetwerken en niet van knopjes of gebieden in het brein en ook niet uitsluitend over oerbrein, zoogdierenbrein of modern brein, of links ...

Burn-Out Coach : 6,13, 20 en 27 september 2019

Burn-Out Coaching

 

Eén op de 3 werknemers ervaart een hoge spanning op het werk en in hun privé – leven. Dit gaat met allerlei klachten gepaard.   Die klachten kunnen zeer ingrijpend zijn ...

Ik verveel me ziek en toch ben ik uitgeput

‘Mijn chef wil alles zelf doen. Ik heb niets omhanden en verveel me dood op het werk. En toch kom ik ’s avonds uitgeput thuis. Ik kan alleen nog TV kijken ...

schrijf hier in op

onze nieuwsbrief

e-mail

© 2019 dr Luc Swinnen, consulent stress management Creatie: Stardekk ×