Stressmanagement

Actieve Training

HomeTrainingActieve Training

De zwervende zenuw

Heb je soms hevige angst? Twijfel je aan jezelf? Vind je geen rust?

Wij kunnen je helpen in deze tweedaagse workshop.
Een reset van de zwervende zenuw vergroot je veerkracht en geeft eens een frisse kijk op dat mechanisme. Dan neemt je veerkracht met sprongen toe. Maar dan moet je kennismaken met de netwerken in je brein.
En wat meer is, wij mensen beschikken ook over een autonoom zenuwstelsel. Dat regelt spijsvertering, ademhaling, hartslag, rust of opwinding, seks en nog meer functies. En ook daar weten we tegenwoordig veel meer van. Je kunt veel meer zelf alles regelen dan je ooit hebt gedacht.  Een andere kijk op veerkracht dus. We kunnen aan de slag.
Er zijn in deze nieuwe aanpak heel wat handvaten voor succes.

Schrijf je in